Ingrédients et matériel (pour 2)
- 1 pêche jaune
- 2 oranges
- 1 banane
- 5 fraises
- 1 yaourt nature
- 1 blender
Recette
Laver les pêches et les fraises et les couper en gros morceaux.
Éplucher la banane et la couper en rondelle.
Placer les fruits dans le blender avec le jus des 2 oranges et le yaourt nature.
Mixer jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux de fruits.
en ce moment on a freiné un peu avec les smoothies vu le temps qui nous gate pas mais le tiens me redonne envie!:)
RépondreSupprimerle plein de vitamines !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
RépondreSupprimerQuel smoothie gourmand
RépondreSupprimerA la pêche ! Super rien que pour ça j'adore.
RépondreSupprimerTrès bon choix pour le réveil.
Un smoothie bien délicieux tout plein de vitamines !! :)
RépondreSupprimerUn smoothie plein de vitamines j'adore!!!!
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